עייפות כרונית

עייפות כרונית

מרגישים שגם אתם חווים עייפות וחוסר אנרגיה במהלך היום? או אפילו עייפות כרונית ומתמשכת?

אתם לא לבד.

עייפות כרונית היא תלונה שכיחה בקרב מטופלים, ולא תמיד היא מצביעה על בעיה רפואית של ממש. לפעמים היא קשורה לאורח החיים שלנו, עומס ולחץ, תסכול, חוסר שינה וריבוי משימות. כל אלה לא מיטיבים עם הגוף והנפש שלנו ועלולים לגרום לתחושה של עייפות וירידה באנרגיה.

תסמיניה של התופעה הם תחושת חולשה כללית (פיזית ונפשית), שמקשה בתפקוד היום-יומי. כמו כן, הסובלים ממנה עלולים לחוות כאבי ראש וכאבים כלליים נוספים באזורים שונים בגוף, ולעיתים אף קושי נשימתי, דיכאון, חרדה, תסכול, חוסר סיפוק ועוד. סוזי ציקורל עייפות כרונית

עוד כדאי לדעת כי אירועי חיים טראומטיים עלולים אף הם להביא לתחושת עייפות ולחולשה. 

יש מה לעשות עם זה?

כן! הרפואה הסינית נותנת פתרונות, שמגייסים את הכוחות של הגוף שלנו ויכולים לחדש ולרענן את האנרגיות שלנו חזרה.

דיקור סיני יכול לחזק את מערכות הגוף, את מערכת החיסונית ואת האנרגיה הכללית, ובכך להביא את הגוף למצב מאוזן ולאפשר לנפש להתרווח בו בחופשיות.

את הדיקור ניתן לבצע בשילוב עם תזונה נכונה, על פי הראייה הסינית. לדוגמה, אכילה של ירקות כתומים (כגון גזר, בטטה ודלעת), אורז מלא, מאכלים חמים – תורמים לחיזוק הטחול, שלפי הרפואה הסינית – הוא האיבר בגוף שאחראי לתהליך העיכול ולהפקת אנרגיה. 

פעילות ספורטיבית, תרגילי נשימה ודמיון מודרך, הודיה יום-יומית על ה"יש" מועילים ומשפרים את איכות החיים.

השילוב של מספר שיטות טיפול הוא בעיניי שילוב מנצח, ואני רואה תוצאות טובות בקליניקה, תוך שינוי דפוסי חיים.

הטיפול מותאם אישית לכל אחד ואחת ויכול לעבוד על מגוון רחב של בעיות ובעיקר להחזיר לנו את האנרגיה, הכוח ותחושת הרעננות לחיים.

סוזי ציקורל – מטפלת מוסמכת ברפואה הסינית ורפלקסולוגית

 * אין האמור לעיל מהווה המלצה או התוויה רפואית *

אהבת את המאמר?

שיתוף ב facebook
שתף בפייסבוק

מוזמנ/ת להגיב

גלילה לראש העמוד